У межах Тижня психології студенти ДНЗ «Знам’янський професійний ліцей» взяли участь у психологічному майстер-класі «Емоційний навігатор: як хакнути стрес і вивозити складні розмови», який провела тренерка ГО «Жіночий Дзен».
Учасники в інтерактивному форматі розвивали емоційний інтелект, навчалися саморегуляції та ефективній комунікації. Під час заняття вони дізналися, як працює стрес, як розпізнавати емоції й уникати конфліктів.
Практичний блок допоміг опанувати техніки швидкого реагування на тривогу та гнів, зокрема дихальні вправи й методи заземлення.
Отримані знання сприятимуть емоційній стійкості студентів. Адміністрація ліцею дякує ГО «Жіночий Дзен» за співпрацю.
#Знамянський_Професійний_Ліцей
#Хочу_тут_вчитися
#ПТО
#Осавтній_Простір_Кіровоградщини